सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा और ड्राई क्लाइमेट के कारण स्कैल्प में ड्रायनेस बढ़ जाती है। यही कारण है कि अधिकतर लोगों को विंटर में डैंड्रफ (रूसी) की समस्या होने लगती है। रूसी न सिर्फ बालों को बेजान बनाती है, बल्कि हेयर फॉल, स्कैल्प इचिंग और बालों के टूटने जैसी समस्याओं की शुरुआत भी करती है।
अगर आप भी सर्दियों में रूसी और बालों की कमजोरी से परेशान हैं, तो चिंता न करें। कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं और बालों को फिर से मजबूत, मुलायम और हेल्दी बना सकते हैं।
1. नींबू और नारियल तेल
नींबू में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो रूसी खत्म करने में मदद करते हैं, जबकि नारियल तेल स्कैल्प को मॉइस्चर देता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
- 2 चम्मच नारियल तेल में आधा नींबू मिलाएं
- स्कैल्प पर लगाएं
- 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें
सप्ताह में 2 बार करें।
2. मेथी का पेस्ट
मेथी में एंटी-बैक्टीरियल और प्रोटीन मौजूद होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ हटाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
- रातभर मेथी भिगो दें
- सुबह उसे पीसकर पेस्ट बना लें
- स्कैल्प पर लगाएं
- 40 मिनट बाद धो लें
3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा स्कैल्प को कूलिंग देता है और रूसी कम करता है। यह बालों को मुलायम और फ्रिज़-फ्री भी बनाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
- ताज़ा एलोवेरा जेल स्कैल्प में लगाएं
- 45 मिनट बाद धो लें
- सप्ताह में 3 बार इस्तेमाल करें
4. टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को तेजी से कंट्रोल करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
- अपने हेयर ऑयल में 3–4 बूंदें मिला लें
- हल्के हाथों से मसाज करें
- रातभर लगा रहने दें
- अगली सुबह शैंपू कर लें
5. दही और शहद
दही स्कैल्प को क्लीन करता है और शहद एंटी-बैक्टीरियल होता है। ये कॉम्बिनेशन रूसी के साथ-साथ बालों में शाइन भी लाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
- 3 चम्मच दही में 1 चम्मच शहद मिलाएं
- बालों की जड़ों में लगाएं
- 25–30 मिनट बाद धो लें
सर्दियों के लिए हेयर केयर टिप्स
✔ हफ्ते में कम से कम 2 बार ऑयलिंग करें
✔ बहुत गर्म पानी से बाल न धोएं
✔ स्कैल्प को मॉइस्चराइज रखें
✔ हेयर जेल, केमिकल और हीट टूल्स कम इस्तेमाल करें
✔ स्लीपिंग के लिए सिल्क के तकिये का कवर इस्तेमाल करें
